A abóbora é um alimento que contém grande quantidade de vitaminas e minerais, baixas calorias, zero colesterol e gorduras saturadas.
Além disso, é rica em fibras, fácil de ser preparada e sua polpa e sementes podem ser usadas em diversas receitas doces e salgadas.
Seu consumo é recomendado para controle do colesterol, prevenção de diversas doenças e em programas para perda de peso.
Entre os benefícios da Abóbora, podemos citar:
✔️Melhora a saúde dos olhos, por ser rica em vitamina A e carotenoides;
✔️Aumenta a sensação de saciedade, devido à presença de fibras;
✔️Previne catarata, por conter luteína e zeaxantina, poderosos antioxidantes que atuam nos olhos;
✔️Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em vitamina A e C;
✔️Previne rugas e melhora a pele, devido à presença de vitamina A e carotenoides.
➡A ABÓBORA está presente em nossa LINHA FUNCIONAL, no PÃO DE FORMA DE ABÓBORA COM CHIA!
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