Cada vez mais estudos mostram evidências de que açúcar em excesso é o fator primário causador da obesidade e também de muitas das doenças crônicas fatais.🥺
➡O consumo frequente de açúcar aumenta as chances de ter problemas como:
cáries nos dentes, diabetes, colesterol alto, gordura no fígado, câncer, gastrite, pressão alta, gota, prisão de ventre, diminuição da memória, trombose, acne, etc...
Lista extensa, não é mesmo?😞
Além disso, o açúcar fornece apenas calorias vazias para o organismo, pois ele não contém vitaminas, nem minerais, que são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.
➡E você, ainda vai continuar consumindo açúcar em excesso?
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